今週の

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月    アジのバジル焼き

       トマトと玉ねぎのマリネ

        豚汁


火    昨日の豚汁

        コロッケ

        ブロッコリーとトマトサラダ

        ゆず風味の豆腐の湯豆腐


水   豚肉のネギ醤油焼き

       納豆サラダ

       ねぎと油揚げとわかめの味噌汁


木   牛肉と大根人参の煮物

       ねぎと納豆の卵焼き 和風あんかけ

        キャベツとコーンのコールスロー風サラダ

        キャベツと油揚げの味噌汁

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金    春巻

        茹でブロッコリー

        トマトと卵とキャベツの中華風スープ

         昨日の煮物のあまり


土    自家製ミートスパゲティ

         セロリとツナのサラダ


日     カキフライ

         茹でブロッコリー

         温豆腐

         味噌汁


土曜の夜に作ったミートソースは、日曜のお昼にミートドリアにして食べました。

とてもとても、美味しかったーー。


ここにもブロッコリー

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